В 16 лет девушка весила 117 кг и мечтала быть похожей на Кристину Агилеру — это толкнуло ее на перемены

Кассандре Хили было всего 14 лет, когда ее вес достиг 117 кг! Врач сказал, что девочка больше не может ходить в школу. У нее было опасно-высокое давление, девочке было больно ходить. Ее кости просто не могли держать весь этот вес.

Девочка осталась дома и страдала от депрессии. Она могла только есть… Макароны, чипсы, сладости входили в ее ежедневный рацион. Симпатичная маленькая девочка превращалась в монстра.

Когда Кассандре было 16 лет, она смотрела фильм «Бурлеск». Ее кумир, Кристина Агилера заставила ее отбросить вредные привычки. Девушка мечтала стать такой же, как Кристина.

Казалось, что это недостижимая цель для ребенка, который в 16 лет вести более 100 килограмм.

Сейчас Кассандре 23 года, а ее вес снизился на 55 кг! Она полностью поменяла жизнь и рацион питания. В конце статьи расскажем, чем же она питается сегодня?

«У тебя в любой момент может случиться сердечный приступ», — сказал ей врач, когда девушке было 16 лет.

Она начала очень волноваться. Кассандра и правда часто стала попадать в больницу, а причиной тому — лишний вес.

В школе ее избивали, насмехались над ней. Девочка больше не могла терпеть такую жизнь.

Задумывалась ли она о самоубийстве? Да, конечно…
Хотела ли она все бросить? Да…

И Кассандра действительно бросила все! Старые привычки, образ жизни, питание. Все это было очень тяжело.

«У меня была большая проблема… Я не могла контролировать свои порции. Могла съесть столько спагетти, что хватило бы на всю нашу семью. Да еще с сыром, соусом. Можно же было съесть порцию, но я хотела еще и еще, не останавливалась, ела быстро», — вспоминает она.

Родители Кассандры — итальянцы. Ее мама отлично готовила, так что дома всегда было много вкусного.

«Все зависело только от меня. Мне никто не мог помочь, если я сама не прекращу это».

Девушка отказалась от мучного и сладкого. Она стала есть много фруктов и овощей. Потом — ходить по беговой дорожке. Сначала просто ходить, каждый день, но с упорством. Было сложно, у нее была отдышка.

За 2 года она потеряла половину своего веса!

Кассандра выглядит сногсшибательно! Она любит носить короткие платья и юбки, высокие сапоги. Она хочет выглядеть сексуально! В свои 23 года она успешная женщина, у нее свое PR-агентство.

«Моя жизнь изменилась. Я стала другой, я стала больше похожей на свою мечту. Сегодня я вешу 65-67 кг, и это здорово! Знаете, как мне легко?» — с восхищением в глазах говорит она.

Что ела Кассандра раньше?

Завтрак: хлеб с маслом и джемом (350 калорий)

Закуска: сладкий пирог (500 калорий)

Обед: сладкий сандвич с мороженным, чипсы (900 калорий)

Закуска: тосты с оливковым маслом (300 калорий)

Ужин: большая порция домашней еды, которую готовит мама (спагетти, рис, овощи, мясо, рыба) (900 калорий)

Десерт: мороженное (500 калорий)

ИТОГО: 3450 калорий

А что Кассандра ест сегодня?

Завтрак: овсяная каша с фруктами, тост с авокадо, кофе (300 калорий)

Закуска: фрукты, орехи, сухофрукты (250 калорий)

Обед: овощи, коричневый рис, белковый омлет (350 калорий)

Закуска: кофе, фрукты, йогурт (200 калорий)

Ужин: то, что готовит мама. Но! Теперь это запеченная курица, рыба, белое мясо. Овощной салат. Небольшая порция макарон (600 калорий)

Десерт: чай, несколько кусочков горького шоколада (200 калорий)

ВСЕГО: 1900 калорий

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓