У этой мамы 7 детей, но она выглядит как фотомодель

В свои 19 лет Джессика Энслоу первый раз родила ребенка! За следующие 24 года она стала мамой еще 6 раз! Да-да, у нее 7 детей.

Конечно, это отразилось на ее фигуре — уже после третей беременности Джессика поняла, что ее талия не такая тонкая, как раньше, грудь становится бесформенной, а живот…

Были взлеты и падения, но мама решила, что она хочет прийти в форму.

«Я начала брать свою жизнь под контроль. А это значит — спорт, правильное питание, активный образ жизни и никаких послаблений», — говорит Джессика.

И вот, у нее получилось. Даже во время беременности она придерживалась правильного рациона питания и не забывала про йогу, легкие тренировки, прогулки.

«Я носила эти джинсы до беременности, а когда родила ребенка — сразу же смогла их надеть», — говорит Джессика.

Белки, правильные углеводы, побольше жидкости, кардио-упражнения — все это помогло.

«Я работаю над своим телом. Видите, это не сложно, даже если у вас дома 7 детей», — говорит Джессика.

Вместе с ней тренируется и ее муж.

«Мы разработали свою системы, так что у каждого хватает времени на детей, тренировки, и свои увлечения. Мы — команда, а внутри команды все помогают друг другу».

Сегодня люди смотрят на их фото со старшей дочерью и не сразу могут понять — кто здесь мама, а кто дочка?

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓